hypercalorique

Un régime hypercalorique est parfois nécessaire en cas de dénutrition ou de perte de poids liée à une maladie chronique. L'idée n'est pas de manger 'gras' de manière déséquilibrée, mais d'enrichir vos plats : ajoutez du fromage râpé, de l'huile d'olive, des œufs ou des fruits secs à vos préparations habituelles. Les collations à base de noix et d'avocat sont également d'excellentes sources de calories saines.