Après une ponction lombaire, quelques précautions simples permettent d'éviter le 'syndrome post-PL' (maux de tête). Il est essentiel de rester allongé à plat dos pendant les quelques heures suivant l'examen (selon l'avis médical), de s'hydrater abondamment (eau, thé, café car la caféine peut aider) et d'éviter tout effort physique intense pendant 24 à 48 heures.