Règles d’hygiène dans la maladie d’Alzheimer نصائح لمرضى الزهايمر

Brochure maladie d’Alzheimer

Règles d’hygiène dans la  maladie d’Alzheimer

  • Assurer un environnement tranquille et privé
  • Eclairage adéquat
  • Permettre à la personne de faire autant de taches par elle-même, préparer les choses à l’avance et les mettre à sa portée
  • Lui donner les directives une à la fois, ne la pressez pas, donnez-lui du temps nécessaire
  • Eviter les changements de domiciles répétitifs
  • Eviter de changer les décors de la maison

Régime alimentaire

  • Consommation d’aliments riches en flavonoïde: Persil, Ciboulette ,Chou frisé, Laitue, Oignon, Endive, Poireau, Céleri, Haricot vert, Chou de Bruxelles, Brocoli, Tomate, Orange, Pamplemousse, Myrtille, Cerise, Raisin, Abricot,Pomme,Prune
  • Consommation d’aliments riches en vitamine E: Huile de germe de blé, Germe de blé, Huile de tournesol, Noisettes, amandes, Moules , Huile d’arachide, Epinards , Margarine, Mangue, Huile d’olives, œufs, chou,broccoli, beurre

نصائح لمرضى الزهايمر

توفير محيط هادئ وخاص مع إضاءة كافية

السماح للشخص القيام بالمهام بنفسه وإعداد الأمور مسبقا ووضعها في متناول اليد

أعط تعليمات في وقت واحد، لاتتعجل،وإعطائه الوقت اللازم

تجنب التغييرات المتكررة للمنازل

تجنب تغيير ديكور المنزل

الحمية الغذائية

تناول أغذية غنية بالفلافونيدات: البقدونس،الثوم،المعمرالكرنب،الخس،البصل،الهندباء،الكراث،الكرفس،الفاصولياالخضراء،كرنببروكسل،القرنبيط،طماطم،البرتقال،الجريب فروت،التوت،الكرز الزبيب،المشمش،التفاح والبرقوق

 تناول أغذية غنية بالفيتامين E

زيت الذرة، قمح،زيت عباد الشمس، البندق واللوز،بلح البحر،زيت الفول السوداني،سبانخ،مرغرين،مانجو،زيت الزيتون،بيض،الملفوف،القرنبيط و الزبدة

Laisser une réponse